Tus dientes hablan por ti y si eso lo sumamos a la información que revelan tus encías y en general tu boca, podremos descubrir más sobre tus hábitos e higiene. Las principales alteraciones odontológicas en el México son la caries dental y los problemas de la encía, pues según datos del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), las caries afecta al 93.3% de la población mayor a 20 años en México y al 36.4% de niños de 3 a 5 años.
Lo que más pone en riesgo tu salud bucodental es el consumo de alcohol, tabaco, azúcares refinados y alimentos utraprocesados, así es… ese drink de viernes por la noche, con el cigarrillo, la pizza y el postre requerirán sí o sí un mayor compromiso y entrega a la hora de lavarte los dientes, la lengua y las encías. Si decides cerrar esa noche de convivencia y consumo con una lavada de dientes de “suspiro” sería como comprar el super y no guardarlo en la nevera, ¿qué crees que pase? ¡se pudre!
Sin embargo, cepillarse los dientes no es lo único que se debe hacer para mejorar la salud bucodental, ¿cada cuánto tiempo acudes al dentista?, ¿qué tanto cuidas tu alimentación?, ¿sabes el estado actual de tu dentadura y encías? Si no sabes las respuestas, le estás dando la bienvenida a complicaciones serias y costosas.
Los adultos deben ir al dentista cada 3 o 6 meses máximo, como lo afirma la Dra. Etna Flores, experta y especialista en odontología digital y ortodoncia invisible.
“Es recomendable que los adultos asistan cada 3 o 6 meses con un profesional de la salud bucal, para prevenir dolencias o enfermedades que puedan complicarse a la larga”.
No basta con solo preocuparse por el mal aliento
El cuidado dental ocupa un lugar importante dentro del modelo de salud de México, pues con ello se contribuye a reducir riesgos de infecciones y evitar complicaciones de Enfermedades Crónicas No Transmisibles (ECNT).
Acudir a tu dentista a tiempo puede evitarte graves consecuencias, pues las caries pueden llegar a convertirse en una pulpitis irreversible con dolores que pueden afectar tu día a día.
